Medicii trag semnal de alarmă: să nu mai consumi aceste alimente după 30 de ani

Ritmul metabolismului devine mai lent după 30 de ani, iar kilogramele pe care înainte le eliminai foarte ușor vor persista o perioadă mai îndelungată de timp.

1. Dulciurile

Pe măsură ce metabolismul încetinește, la fel se întâmplă și cu abilitatea organismului de a prelucra zahărul. Caloriile în plus provenite din dulciuri vor fi depozitate în zona șoldurilor, a stomacului și a coapselor. Excesul de zahăr contribuie la declanșarea rezistenței la insulină și afectează negativ fertilitatea. De asemenea, zahărul accentuează ridurile și favorizează lăsarea pielii.

2. Îndulcitorii artificiali

Creează o stare de confuzie la nivelul organismului deoarece caloriile anticipate nu sunt primite, iar reglarea apetitului va fi deficitară. Îndulcitorii artificiali sunt asociați cu un risc crescut de cancer, iar consumul frecvent crește nivelul glicemiei, precum și riscul de diabet de tip 2, afecțiuni cardiovasculare și sindrom metabolic.

3. Băuturile alcoolice

Conțin multe calorii, iar abilitatea organismului de a le arde este în scădere, așa că ar fi cazul să le consumi mai rar pentru a te menține în formă. Alcoolul favorizează insomnia și intensifică poftele alimentare.

Alopedi: consultații gratuite, la telefon, cu pediatri care răspund oricând

Medicii pediatri de la Spitalul de Urgență pentru Copii din Cluj Napoca au înființat un serviciu gratuit pentru părinți, Alopedi, prin care oferă consultații telefonice la orice oră și în orice zi a săptămânii. Un apel la 0364917 îi ajută pe părinți să se liniștească atunci când intră în panică, să parcurgă pașii corecți pentru tratarea copiilor sau să meargă la cel mai potrivit spital atunci când se impune acest lucru.

Finanțarea liniei de gardă se face de la bugetul de stat, iar numărul de telefon este un număr cu tarif normal, putând fi accesat din orice rețea. Medicii înscriși în acest proiect au pregătire în Pediatrie și Medicină de urgență și au urmat un program de pregătire medicală specifică triajului telefonic.

Cine sunt medicii care răspund la telefonul Alopedi

Consultațiile telefonice sunt oferite de 30 de medici: Baichoo Adriana, Balea Daniela, Bâlc Valentina, Bența Ioana, Boboc Cristina, Bucur Mihai, Bud Camelia, Bulata Bogdan, Burlac Oleg, Căbulea Ramona, Chintoan Elena, Chira Anca, Colț Cătălina, Dreghiciu Dana, Epure Anamaria, Gagu Gabriela, Gherman Cristina, Harambaș Lia, Kozma Dan, Kudor Liana, Lazăr Călin, Maghear Andreia, Mate Edina, Moisiuc Simona, Oprean Andreea, Szilagyi Boglarka, Toth Timea, Vanani Oana, Vizitiu Ramona, Vlașin Diana.

Un raport realizat de cei implicați în acest proiect arată că problemele pentru care s-a cerut sprijin cel mai des la 0364917 sunt de natură respiratorie, febră și probleme digestive. Serviciul este accesat în principat de clujeni, dar și de părinți din București, Prahova, Brașov și Timiș.

Ce spun părinții care au sunat la Alopedi

Părinții care au apelat la medicii clujeni au doar cuvinte de laudă:

„Sunt cei mai profesioniști!5 zile consecutive am stat acasă cu copilul,se simțea foarte rău,a vomat, iar la spital mi s-a spus sa merg acasă deoarece copilul nu are nimic….

Am sunat la Alopedi,mi-a răspuns o voce calda,m-a ascultat și m-a abordat cu blândețe și răbdare…am fost îndrumata către UPU unde am dat peste o doamna dr nemaipomenita,dr Daniela Dregheciu!Va multumesc Alopedi,va multumesc doamna dr,sunteți o binecuvântare Pt copii și părinții care va întâlnesc!!!”

Nicoleta Topan, pe pagina de Facebook Alopedi

Sunt de doua zile acasa, dupa ce am nascut si am sunat (deja) de 2 ori aici. Medici fanstastici cu sfaturi nemaipomenite si de-o blandete si intelegere cum rar mai intalnesti. Va multumesc din suflet si sunt sigura ca ne vom auzi in curand! Cu drag, bebe Ema si mama Simona.

Simona Ivanciu, pe pagina de Facebook Alopedi

Inspirat de modelul Peditel, alt serviciu destinat părinților

Proiectul a fost creat după modelul Peditel, un serviciu asemănător, pornit de la Cluj în 2014 și extins ulterior în toată țara. Peste 70% dintre părinții care au apelat la acest serviciu nu au mai avut nevoie să își ducă ulterior copilul la specialist sau la Urgență.

Cei care vor să doneze pentru susținerea proiectului Alopedi o pot face urmând pașii precizați AICI.

Remediu naturist – Cel mai bun doctor pentru inimă, tensiune, stomac și dureri de cap

Mierea si nucile, consumate corect, devin un aliat de nadejde in lupta contra anemiei, durerilor de cap si ulcerului gastric

Impotriva anemiei: Ai nevoie de o jumatate de kilogram de miere, o jumatate de kilogram de nuci pisate si de sucul de la o jumatate de lamaie.

Ingredientele se amesteca bine, dupa care se depoziteaza intr-un borcan care se inchide ermetic. Pentru tratarea anemiei se ia cate o lingurita din acest amestec de trei ori pe zi, cel putin o luna.

Contra tensiunii arteriale crescute: Pentru combaterea hipertensiunii, consuma cate 100 de grame de nuci in combinatie cu 100 de grame de miere, in fiecare zi.

Trateaza durerile de cap: Pe langa faptul ca aceasta combinatie este delicioasa, studiile arata ca este benefica si in tratarea durerilor de cap si chiar a insomniilor.

Daca te doare capul, consuma cateva nuci in combinatie cu putina miere, iar in cazul in care nu poti sa dormi, consuma seara un amestec preparat din 5-10 nuci pisate si 2-3 lingurite de miere.

Remediu eficient impotriva ulcerului gastric: In cazul in care suferi de ulcer gastric, amestecul pe baza de miere si nuci poate face minuni.

Ai nevoie de 20 de grame de nuci care se fierb in apa, dupa care se filtreaza si se piseaza, apoi se amesteca cu 2 linguri de miere intr-un pahar cu lapte. Din bautura preparata, se iau cate 2-3 linguri inainte de mesele principale ale zilei.

Miezul de nuca este protectorul inimii, stomacului si al sistemului nervos. E vremea nucilor!

Fructele acestui pom s-au copt si sunt numai bune de cules. Pe linga faptul ca miezul de nuca este un aliment delicios si folositor in bucatarie la prepararea deserturilor, are si niste calitati terapeutice de invidiat.

Consumate zilnic, nucile aduc beneficii greu de egalat, motiv pentru care, daca aveti ocazia sa mergeti la batut de nuci, nu refuzati. Mincati nuci verzi si o sumedenie de boli nu se vor atinge de dumneavoastra.

Bate nucii cat sunt verzi! In fiecare toamna, medicina naturista recomanda o cura de nuci, fiindca aceste fructe gustoase sunt extrem de sanatoase.

Cura este indicata ca adjuvant in tulburarile de stomac si intestine: ulcere, dispepsii, iritatii, diaree, constipatie. Putem minca miez de nuca o luna intreaga, daca nu depasiti 100 de grame pe zi.

In acest fel, vom evita si neplacerile cauzate de rontaitul indelung al miejilor, adica afte si inflamatii bucale. Daca ele totusi se instaleaza, luati o lingurita de miere de albine si plimbati-o prin gura.

Sau se mai poate clati gura cu decoct de salvie. Nucile se mesteca indelung inainte de a fi inghitite. Se consuma proaspete sau usor prajite, pentru a fi mai usor de digerat.

Nucile pe care nu le mincati, pastrati-le pentru preparate naturiste, utile in tratarea diferitelor afectiuni. Sau puneti-le la uscat, imediat vine Craciunul si miezul de nuca va da cozonacilor un gust delicios.

Cu toate ca este satios si sanatos, multi dintre noi se feresc sa manince prea mult miez de nuca, pe motiv ca ingrasa. Intr-adevar, are o valoare calorica mai mare, dar grasimile din nuci sunt nesaturate, contribuind la scaderea colesterolului.

De ce sunt atit de valoroase nucile? Miezul lor e o uzina de substante benefice: apa (3-5%), grasimi (52,0-77,5%), substante proteice (12-25%) din grupa globulinelor (de natura celor din lapte si oua), saruri minerale (nuca este fructul cel mai bogat in cupru si zinc), provitamina A, vitamine din complexul B (B1, B2, biotina, colina), vitaminele C, E, F, P.

Valoarea energetica a miezului de nuca este in medie de 700 kcal la 100 g.

Intrucit contine tocoferol (vitamina E), care contribuie la scaderea continutului de colesterol din singe si are o cantitate foarte redusa de hidrati de carbon, miezul de nuca este admis in regimul diabeticilor.

Fiind foarte bogata in grasimi si proteine, nuca intrece carnea ca valoare calorica, avind insa o toxicitate de citeva ori mai mica. Miezul de nuca este unul dintre cele mai vitalizante si nutritive alimente cunoscute si o minune pentru organism in anotimpul rece.

Cel mai bun doctor de inima: Antioxidantii continuti in miezul fructului regleaza pe cale naturala nivelul colesterolului in singe si, implicit, tensiunea arteriala. Consumul periodic de nuci proaspete intareste vasele de singe si previne deteriorarea acestora, mai ales la virstnici.

Datorita bogatiei in vitamina E, consumatorii de nuci prezinta risc minim de a face un atac de cord. Opt nuci pe zi tin arterele flexibile, inima sanatoasa si previn aparitia atacului vascular cerebral, arata un studiu american recent.

Specialistii ne sfatuiesc sa consumam nuci mai ales dupa o masa bogata in grasimi pentru a atenua efectele lor negative asupra organismului. Cercetatorii au mai observat ca acidul alfa-linolenic din nuci poate fi benefic pentru cei cu tulburari ale ritmului cardiac.

Grasimile protectoare din nuci inlatura efectele grasimilor saturate din dieta. Studiile au mai aratat ca persoanele care maninca nuci de cel putin doua ori pe saptamina au un risc de doua ori mai mic de a suferi o criza cardiaca subita, fata de cei care nu maninca deloc nuci.

Nucile reduc de asemenea si riscul unei boli coronariene cu aproximativ 30%. Se spune ca daca maninci cinci portii de nuci verzi pe saptamina, vei avea o inima de atlet.

Se spune ca mierea cu scortisoare este buna pentru sanatate, dar ce nu stii

De-a lungul istoriei, mierea a fost folosita pe scara larga ca indulcitor, ca medicament, ofranda pentru zei, iar in unele culturi chiar era considerata simbolul iubirii. In medicina ayurvedica este denumita nectarul vietii datorita efectelor sale curative.

Mierea contine glucoza, fructoza, peste 11 tipuri de vitamine, 30 tipuri de minerale si oligoelemente, 19 tipuri de aminoacizi si enzime. Dintre vitaminele cele mai importante, amintim cele din grupul B cum ar fi B1, B2, B3, B5, B6, vitamina C, H, P. Mineralele si oligoelementele din compozitia sa sunt: calciu, cupru, fier, magneziu, mangan, fosfor, potasiu, sodiu, zinc.

Scortisoara era cunoscuta in Mesopotamia ca o planta cu proprietati curative, iar in zilele noastre acest condiment important se bucura de o utilizare larga in medicina populara. Contine calciu, crom, cupru, iod, mangan, fosfor, potasiu, zinc, vitamina A, B1, B2 si C, esentiale pentru mentinerea sanatatii.

Scortisoara scade colesterolul si „ascute” creierul

La ora actuala in comert se gasesc doua tipuri de scortisoara: cel originar din Sri Lanka (Cinnamomum verum sau zeylanicum) respectiv tipul Cassia (Cinnamomum aromaticum).

Scortisoara de tip Cassia cultivata in Vietnam, Indonezia si China este bogata in cumarina, o substanta cu rol in prevenirea cancerului. Mierea si scortisoara pot fi utilizate si separat, dar combinate au efect optim asupra organismului.

Efectele benefice ale combinatiei de miere cu scortisoara

Principalul efect al combinatiei de miere cu scortisoara este arderea depozitelor de grasimi. Se recomanda in curele de slabit datorita actiunii sale, mai ales asupra grasimii abdominale. Avand proprietati de detoxifiere, ajuta la eliminarea toxinelor din tubul digestiv, impiedica depunerea de grasimi.

Reteta este foarte simpla: o lingurita de scortisoara si doua lingurite de miere se amesteca intr-un pahar de apa. Jumatate din amestec se consuma seara la culcare, iar cealalta jumatate dimineata pe stomacul gol.

Cu aceasta dieta poti slabi chiar si doua kilograme pe saptamana, efectul este garantat si in cazul persoanelor obeze. Scade nivelul colesterolului, previne aparitia infarctului miocardic, amelioreaza dispneea, fortifica muschiul cardiac, scade ritmul cardiac, regleaza tensiunea arteriala, reda elasticitatea vaselor sangvine.

Datorita acestor proprietati benefice se recomanda si in boli cardiovasculare. Datorita continutului bogat in substante nutritive, in special a glucidelor din compozitie care cresc vitalitatea organismului, folosirea sa este recomandata si in tratamentul sindromului oboselii cronice.

La persoanele varstnice care consuma regulat aceasta combinatie se poate observa cresterea capacitatii de concentrare si memorie, ameliorarea flexibilitatii si mobilitatii articulare. Amelioreaza simptomele in infectii ale aparatului urogenital, in caz de impotenta, tulburari ale ciclului menstrual sau sindrom premenstrual.

Scortisoara, secretul colesterolului scazut

Consumul regulat de miere si scortisoara ajuta la intarirea sistemului imunitar, cresterea rezistentei fata de infectii. In caz de raceala si gripa, amestecati o lingura de miere cu 1/2 lingurita de scortisoara si consumasi de trei ori pe zi, timp de trei zile, pentru ameliorarea simptomelor.

In afectiuni respiratorii, bronsite, sinuzite vindeca tusea iritativa, decongestioneaza sinusurile. Poate fi utilizata si in cazuri de infectii la nivelul cavitatii bucale, pentru intarirea organismului in perioadele de convalescenta, dupa stari febrile.

In tulburari digestive cum ar fi greturi, varsaturi, colici abdominale regleaza functiile digestive. Amelioreaza simptomele gastritei, previne aparitia ulcerului gastro-duodenal.

In cazul durerilor de dinti, amestecul a cinci linguri de miere cu o lingura de scortisoara aplicat de trei ori/zi la nivelul dintelui afectat reduce semnificativ durerea. Folosirea combinatiei de miere cu scortisoara este recomandata si in afectiuni dermatologice: infectii ale pielii, plagi, eczeme, arsuri, zona zoster.

In cosmetica se foloseste pentru tratamentul acneei. Amestecul a trei linguri de miere cu o lingura de scortisoara aplicat seara inainte de culcare timp de o saptamana ajuta la eliminarea cosurilor.

Datorita continutului bogat in antioxidanti, aceasta combinatie este utila pentru prevenirea cancerului. Pacientii care sufera de cancer pot sa consume o lingura de miere amestecata cu o lingura de scortisoara de trei ori pe zi timp de o luna.

Studii recente au demonstrat efectele benefice ale acestui remediu in cancer osos si cel gastric. Combinatia de miere cu scortisoara asigura aportul optim de substante nutritive necesare organismului si incetineste procesul de imbatranire.

Mierea de albine si scortisoara, leac impotriva imbatranirii

Amelioreaza durerile in artroze, artrite, reduce inflamatia, incetineste evolutia acestor boli chiar si in cazul artritei reumatoide cronice. Combinatia mai poate fi folosita si in tratamentul anxietatii si pentru oprirea sughitului.

Au lumea la picioare! 4 zodii care sunt puternice ca un diamant

Astrologia ne spune că, din punctul de vedere al semnelor zodiacale și a elementelor naturale de care aparținem, există anumite calități comune care definesc personalitatea și multe dintre acestea sunt regăsite în temperamentul cu intensite mai mare sau mai mică a fiecărei persoane în parte.

Iată care sunt patru dintre cele mai puternic semne ale zodiacului:

1. Scorpion

– nativii au o personalitate foarte puternică, dar sunt foarte diferiți de restul zodiilor în ceea ce privește intensitatea lor. Asta poate fi vizibil, în special, la nivel emoțional, pentru că nu se vor mulțumi uțor, iar pasiunea lor veșnică îi face și pe ei de neoprit atunci când își dorec să realizeze ceva.

Oamenii născuți sub semnul Scorpionului sunt de obicei foarte critici, puțin aroganți și nu sunt ușor de suportat dacă ai de-a face cu ei în fiecare zi. Atunci când sunt îndrăgostiți, au un caracter la fel de puternic, sunt foarte pasionali și implicați în viața partenerului lor.

Scorpionii sunt puternici pentru că sunt determinați, constanți și au capacitatea de a-și atinge scopul. Cele mai cunoscute persoane publice nativi în Scorpion sunt: Pablo Picasso, Marie Anotinette, Jimmy Kimmel, Leonardo DiCaprio, Katy Perry, Ryan Gosling.

2. Leu

– tendința nativilor în zodia Leu de a fi dominanți și greu de refuzat îi fac să aibă o personalitate foarte puternică (mai ales din punct de vedere social). Bineînțeles, Leii pot părea puțin aroganți câteodată, dar și tu ai avea aceeași reacție dacă ai observa cât de multă influență ai asupra celorlalți și că ești un lider înnăscut.

Cele mai cunoscute persoane publice născute în zodia Leu sunt: Andy Warhol, Barack Obama, Madonna, Louis Armstrong, Jacqueline Kennedy Onassis, Amelia Earhart.

3. Rac

– nativii în Rac sunt cunoscuți, de obicei, ca cei sensibili și emoționali, dar asta nu înseamnă că ar trebui considerați slabi de înger și vulnerabili. Nativii sunt, de asemenea, puternici și persistenți. Sunt siguri pe ei, așadar, sunt ambițioși atât în viața profesională cât și în cea personală.

În ceea ce privește relațiile de cuplu, au foarte mari pretenții de la ei înșiși și sunt atât de sinceri încât își pot răni partenerul. Cele mai cunoscute persoane publice nativi în Rac sunt: Julius Caesar, Prințesa Diana, Nelson Mandela, Robin Williams, Rom Hanks, Lionel Messi, Patrick Stewart.

4. Berbec

– nativii în zodia Berbec se încarcă mereu cu energie și nevoie de aventură. Sunt complet neînfricați și capabili să treacă prin cele mai mari încercări ale vieții pentru a-și îndeplini scopul. Totuși, nativii sunt foarte încăpățânați, iar nevoia constantă de rebeliune îi face impulsivi, ceea ce nu reprezintă mereu o calitate.

Cele mai cunoscute persoane publice născute în zodia Berbec sunt: Rene Descartes, Maya Angelou, Harry Houdini, Charlie Chaplin, Lady Gaga.

Florin Busuioc mărturii sincere: ” Au fost 10-12 intervenţii. Puţini oameni au o a doua şansă”

Florin Busioc a acordat un interviu emisiunii „Ce se întâmplă doctore?” de la Pro TV. Oana Cuzino și Busu au vorbit despre infarctul prin care a trecut.

Interviu cu Florin Busuioc

″Încă mă dor coastele şi nu pot să respir tocmai bine”. Busu ne povesteşte, mai calm ca niciodată, cum se simte viaţa după o cumpănă trecută, din fericire, cu bine.

A doua şansă. O primesc cei norocoşi, puternici ori cu datele necesare la purtător. Ce fac însă cu ea? Aici apelăm la colegul nostru. Alături de care vorbim despre regulile protecţiei cardio-vasculare. La el, prima e simplă: mult mers pe jos!

“Nu sunt perfect, sunt în refacere spre perfecţiune.
Puţini oameni au o a doua şansă. Asta e adevărat”, spune Busu.

“Nu mă mai agit atât de tare, e unul dintre lucrurile pe care încerc să le fac acum după întâmplarea nefericită, nu mă mai agit. De asta nu fac încă ştirile de dimineata, o să revin şi dimineaţa. Mă apuc şi de teatru”, mai spune colegul nostru.

“Aştept să îmi mai treacă puţin coastele, coastele mă împiedică să respir normal şi repiratia e mai complicată, mai de câine aşa, nu mă lasa să fac efort de vorbire foarte mare, dimineaţa eu având vreo 10-12 intervenţii am zis mai stau un pic să mi se mai refacă coastele, nu mai iau niciun medicament de durere”, precizeaza Busu.

“Coastele mi le-a rupt colegul meu Bogdan Talisman care mi-a făcut resuscitare şi care m-a salvat astfel pentru că dacă nu mă resuscita, nu ajungea oxigen la creier şi eram o legumă”.

“El am ai avut o experienţă, are o poveste ciudată cu tatăl lui, care s-a prăpădit sub ochii lui neştiind ce să facă, tot de la un infarct, şi a zis pe ăsta nu-l mai pierd”.

“Am fumat. Tot aş face acelaşi lucru, aş lua-o de la capăt cu aceleaşi prostii, nu cred în această minte a tânărului care a trecut prin experienţa bătrâneţii, a redevenit tânăr şi nu mai reia greşelile. Nuuu. Le trăieşte plenar”.

“M-am bucurat de toate, acum mă bucur de cea mi-a mai rămas şi de ce pot să mai fac. Medicii nu mi-au recomandat o dietă extraordinară. Azi am mâncat o salată, nişte humus. Mai sănătos, acum după ştiri mă duc la o masă la nişte prieteni.

Un pahar de vin pot. Am slăbit de la 104 kg la 97. Cred că drumul e bun să zicem că aş putea să slăbesc 10 kg”.

“Fără grăsimi, fără împins, fără cărat şi mers pe jos. N-am mers pe jos foarte tare înainte şi probabil şi asta a contribuit la infact. Acum, mersul pe jos e chiar magic. Am un capital de simpatie foarte mare, nu ştiu de ce, eu sunt cam nesimţit şi neplăcut de felul meu. Eu nu sunt atât de drăgălaş. Aşa pare la televizor”, marturiseste Busu.

Cum arată fiul Zinei Dumitrescu şi ce decizie a luat în privinţa mamei sale

Din 2011, Zina Dumitrescu se află internată la căminul de bătrâni ‘Casa Snagov’ din Ghermăneşti. Starea de sănătate a fostei creatoare de modă, în vârstă de 82 de ani, se înrăutăţeşte de la o zi la alta, chiar dacă analizele făcute recent au arătat că aceasta nu suferă de vreo boală gravă.

Zina Dumitrescu are zile în care nu mănâncă nimic şi nici nu comunică cu nimeni. Mama Zina suferă enorm după unicul ei băiat.

Chiar fiul ei, Cătălin Negreanu, a internat-o la finalul lui 2011 în azil, el recunoscând era depăşit de situaţie. Apropiaţii l-au judecat aspru pe bărbat, după ce şi-a abandonat mama.

Cum arată fiul Zinei Dumitrescu

De ani buni, Cătălin Negreanu nu a mai vizitat-o pe cea care i-a dat viaţă, dar a şi uitat să îi mai plătească mamei sale datoriile de la azil.

Acum se pare că bărbatul a revenit la sentimente mai bune, după ce a aflat că Zina Dumitrescu a ajuns pe mâinile medicilor.

”A venit salvarea, a fost adusă la spitalul Elias, unde a fost investigată și i-a fost dat un tratament. Nu se simțea bine, avea tot timpul grețuri, vomita foarte des, nu mânca în continuare, nu mănâncă nici acum”, declara Ioan Casian, potrivit Agenția VIP, la începutul lunii februarie.

Directorul azilului, Ion Cassian, a mărturisit că acesta a început să îşi viziteze mama.

”Fiul ei este în țară, vine la ea, o vizitează, îi aduce de toate, fructe, mâncare, tot ce îi trebuie. Din păcate, nu este nimic schimbat la starea sa de sănătate. Nu își mai dorește să lupte pentru viața ei, nu mai vrea să depună nici un efort pentru a trăi”, a declarat directorul azilului, Ion Cassian.

Oana Pellea, mesaj dureros pentru Maria Teslaru! De ce boală suferea actrița si care sunt simptomele

Vestea că actrița Maria Teslaru s-a stins din viață i-a șocat cumplit pe colegii de breaslă. Oana Pellea și-a luat rămas bun printr-un mesaj postat pe o rețea de socializare. Artista avea 63 de ani și a murit în urma unui cancer pancreatic în cursul nopții de sâmbătă, 16 februarie.

„Ne-a părăsit, a plecat să joace la îngeri. Drum lin spre lumnină suflet frumos. Mă bucur că am fost prietene şi îmi e foarte greu acum când nu vei mai fi. Îmi vei lipsi”, a scris Ioana Mandache în mediul online.

Oana Pellea, mesaj emoționant după decesul actriței Maria Teslaru: „Of, Doamne…”

Decesul actriței Maria Teslaru i-a lăsat pe colegii de scenă într-un șoc de neimaginat. Oana Pellea și-a spus ultimul gând în ceea ce o privește. „Atât de superba, de bună, de minunată…cu umor, talent, inteligență, forță…Mi s-a rupt sufletul când am auzit că a plecat.

Azi. Marie, ai luat cu tine toată tinerețea mea de la Piatra Neamț…pe care am împărțit-o cu tine…om minunat! Frumoasă Marie, cea plină de viață…drum bun! Să bucuri cerul cum ne-ai bucurat pe noi. Te iubesc și Dumnezeu să-ți țină sufletul în palma LUI. Cum ești în fotografia asta…așa te țin minte pe strazile din Piatra când ne-am întâlnit și când am ramas uimită de splendoarea ființei tale. Of, Doamne…Condoleanțe.”

„Era bolnavă şi mai ieşeam împreună. Ne-a părăsit, iar Maria va fi îngropată marţi, la Buhuşi, de unde era de loc”, a declarat o prietenă bună

Simptomele cancerului pancreatic
Cancerul pancreatic îşi anunţă prezenţa prin câteva simptome, dintre care majoritatea sunt vagi şi pot fi confundate cu probleme digestive mai puţin grave. Boala este rareori detectată înainte de a se răspândi în ţesuturile din apropiere sau în organele îndepărtate prin sistemul sangvin sau limfatic.

Pierdere semnificativă în greutate şi dureri. Acestea se intensifică când persoana se înclină şi scad atunci când se culcă.

De asemenea, se poate simţi o durere severă în abdomen, care poate radia în partea inferioară a spatelui.

Afecţiuni digestive, cum ar fi diaree, constipaţie, balonare.

Greaţă, vărsături şi pierderea apetitului.

Icter, pielea şi albul ochiului capătă o culoare gălbuie.

Debutul brusc al diabetului zaharat

Scaunul negru, care indică sângerarea din tractul digestiv.

Slăbiciune generală.

Mărirea ficatului şi a vezicii biliare.

Pruritul.

Ministrul Educaţiei vrea înfiinţarea de clase separate pentru copiii cu cerinţe educaţionale speciale

Ministrul Educaţiei vrea înfiinţarea de clase separate pentru copiii cu cerinţe educaţionale speciale. Specialiştii atrag atenţia că o astfel de schimbare nu va creşte performanţele elevilor vizaţi.

Mai ales că toată această modificare îi include pe consilierii şcolari – aceştia sunt atât de puţini, încât nu pot aloca mai mult de două minute fiecărui elev. În plus, statul a uitat să le vireze măririle salariale promise. Nici părinţii nu sunt de acord cu propunerea Ecaterinei Andronescu.

Matei are 6 ani şi chiar dacă a fost diagnosticat cu autism merge zilnic la grădiniţă, nu una specială, ci la una de masă. Ca Matei mai sunt alte mii de copii în toată ţara, iar numărul lor este de ordinul milioanelor la nivel global.

Sunt acei copii consideraţi de către sistemul de învăţământ elevi cu cerinţe educaţionale speciale, pentru care autorităţile nu au strategii clare.

Ministrul Educaţiei, Ecaterina Andronescu, se gândeşte să înfiinţeze clase speciale pentru aceşti copii care frecventează şcolile de masă.

Ecaterina Andronescu: „Noi acum îi avem pe cei cu dificultăţi de învăţare, să îi numim aşa generic, împărţiţi în două categorii. Pe unii îi trimitem în şcolile speciale, iar alţii sunt în şcolile normale, integraţi în clasele normale.

Acolo, din păcate, într-o foarte mică măsură reuşim să asigurăm profesori de sprijin pentru copiii integraţi în clasele normale şi atunci creăm dificultăţi la profesori. Şi mă gândeam dacă nu am putea să îi împărţim mai mulţi într-un loc şi să punem profesori de sprijin acolo. Adică aş vrea: ca şi lor, celor integraţi în şcolile de masă, să le putem asigura profesori de sprijin”.

Reprezentanţii UNICEF consideră că nu e o soluţie bună pentru a creşte performanţele acestor copii
Pieter Bult, reprezentantul UNICEF în România: „Experienţa ne-a arătat că elevii învaţă mai bine atunci când sunt expuşi diversităţii, când suportul pentru ei este apropiat nevoilor lor. Fiecare copil este diferit, fiecare copil se dezvoltă şi învaţă în moduri diferite, iar serviciile, adică cele de stat, trebuie să fie capabile să se adapteze acelor nevoi speciale”.

Damian Nedescu, tatăl unui copil cu autism: „Sunt părinţi care spun: A ajuns copilul la 4 ani, trebuie să îl dau la grupa mijlocie. A ajuns copilul la 7 ani sau 6 ani, trebuie să îl dau la şcoală. Nu funcţionează aşa. Unul din lucrurile cele mai importante ca să poţi să ajuţi un copil şi să îl integrezi într-o şcoală de masă este să cunoşti copilul”.

Damian Nedescu vorbeşte din propria experienţă. Fiul său Radu a fost şi el diagnosticat cu autism şi, la fel ca şi Matei, a mers la grădiniţă de masă, la şcoală şi la liceu de masă, iar în prezent studiază filozofia în Belgia.

Damian Nedescu: „Scopul meu în momentul în care duc un copil cu dizabilităţi în şcoală nu este niciun fel un scop academic. Scopul meu ca şi părinte. Îmi doresc un copil care să se integreze. Integrarea presupune acceptare socială, toleranţă socială, ori alea sunt target-urile mele cel puţin până în clasa a V-a”.

Iar tot acest proces se află în fişa postului unui consilier şcolar. În practică, însă, nu au timp fizic să stea nici măcar 2 minute cu fiecare elev în parte, nu doar de cei cu cerinţe educaţionale speciale. Statistica arată că numai în Bucureşti, un singur consilier şcolar are în grijă în medie 1.300 de copii pe an.

Mădălina Radu, consilier şcolar: „Avem şi cazuri unde un singur post de profesor consilier şcolar este normat la 2504, în şcola 195 în sectorul 3. Nu mai poţi să spui că oferi un serviciu de calitate exact în standarde, când tu eşti supranormat.”

Damian Nedescu, tatăl unui copil cu autism: „Ţările nordice stau foarte bine la capitolul ăsta, oamenii au un consilier care nu se ocupă niciodată mai mult de 10 – 15 copii, atât. De la 15 sau 20 de copii la 1.000 e o diferenţă de la cer la pământ.”

Şi pe lângă faptul că există un deficit atât în rândul consilierilor şcolari, cât şi al logopezilor, de două luni angajaţii nu şi-au primit măririle salariale promise la finalul anului trecut. Mai exact nu şi-au primit sporul de suprasolicitare neuropsihică de 10% din salariul de bază.

Mădălina Radu, consilier şcolar: „Ministerul spune că a primit o scrisoare de la Ministerul Muncii în care noi nu ne încadrăm ca fiind personal didactic de predare, deşi profesorii consilieri vin în învăţământ prin concursul de titularizare, li se aplică toată metodologia subsecventă legii 1, absolut tot. De ce Ministerul a hotărât că noi nu suntem personal didactic de predare nu am înţeles exact.”

Explicaţiile vin de la ministru.

Ecaterina Andronescu: „Nu au clase, ei lucrează individual cu cei care au dificultăţi de vorbire, de învăţare, etc, şi ca urmare e greu să îi încadrăm pe legislaţia actuală în categoria cadre didactice de predare. Atunci va trebui să completăm într-o lege lucrurile acestea. Nu lucrează cu clasa, el lucrează individual.”

Realitatea de pe holurile Parlamentului este contrazisă de cea din teren. Orele de logopedie se fac în grup.

Mădălina Radu, consilier şcolar: „De exemplu, în Bucureşti au în circumscripţie 1.771 de elevi, iar legea spune 500 în circumscripţie. Colegii mei sunt supranormaţi. Cererile sunt multe şi atunci s-a ajuns cumva să îi grupeze pe categorii – toţi cei care au suflantele afectate, toţi cei care au problema pronunţială a sunetului „R”, să zic, deci cam aşa se lucrează în Bucureşti, pentru că suntem supranormaţi”.

Damian Nedescu, tatăl unui copil cu autism: „Ce şanse îmi dă educaţia să îmi cresc copiii într-un sistem în care la rândul lor să poată să aducă o plus valoare?”

Pieter Bult, reprezentantul UNICEF în România: „Consider că se pot face mai multe. Se pot face mai multe la modul că ar trebui încercat tot ceea ce se poate pentru ca acei copii cu cerinţe educaţionale speciale să fie integraţi în clasele normale şi să nu avem parcursuri diferite pentru grupuri diferite de copii”.

10 Simboluri din Vis pe care NU trebuie sa le Ignori!

In acest articol va vom prezenta 10 simboluri ale viselor pe care nu trebuie sa le ignorati.

1. Zburatul

Visele in care ti se pare ca zbori semnifica faptul ca lupti sa-ti atingi ambitiile. Unde te duci? Cum ajungi acolo? Ai probleme cu navigatul prin viata? Visele in care zburam ne fac sa ne trezim cu baterille incarcate, cu un sentiment de libertate si cu incredere ca vom reusi sa realizam tot ce ne-am propus.

2. Cascadele

Apele in vis indica, de obicei, un anumit status al mintii. Apa simbolizeaza puritate si curatare. Cascadele in vis sunt un semn bun, inseamna ca noi inceputuri ne asteapta si ca am lasat in urma ce era de lasat.

Daca intalnesti cascade in vis, pune-ti aceste trei intrebari: Este cascada mica sau mare? Intalnesti vreun obstacol? Cascada se afla intr-o jungla inchisa sau intr-o plaja frumoasa?

3. Dintii

Se intampla foarte des sa visam dinti sau despre dinti. Daca visam ca trebuie sa ne scoatem un dinte inseamna ca tinem ceva in noi ce trebuie dat afara. Daca visam ca avem dinti stricati sau cariati, inseamna ca suntem cuprinsi de teama si anxietate. Daca visam ca ne cade un dinte inseamna ca ne confruntam cu o situatie stresanta in viata noastra: un nou job, lipsa de putere intr-o relatie, lucruri si minciuni pe care vrem sa le ascundem.

4. Moartea

Visele in care moartea apare sub diferite moduri sunt foarte comune. Oricat de morbid ar suna, moartea simbolizeaza sfarsitul unei situatii. Poate fi si moartea a ceva ce ne facea rau, cum ar fi propriul ego, anxietatea, teama, moartea unei idei ce lasa nasterea unei alteia mult mai bune. Moartea in vis poate semnifica si faptul ca se intampla adevarate schimbari cu emotiile noastre. In timp ce unele emotii se sting, altele se nasc.

Daca visezi despre moarte, incearca sa vezi cine era persoana care a murit, unde a murit. Poate fi si un semn ca acea persoana incearca sa-ti transmita un mesaj.

5. Sarcina

Visul ca esti insarcinata semnifica o adevarata crestere si dezvoltare personala. Proiectele tale de viitor, dorintele, sunt pe cale de a fi duse la indeplinire.

Daca visezi ca esti insarcinata, pune-ti aceste 3 intrebari: Ce anume incerci sa realizezi? Prin ce fel de transformare treci prin viata in momentul de fata? Sarcina poate insemna si ca actuala relatie va trece la un nivel superior.

6. Case

Casele in vis se refera la propriul sine si la diferitele aspecte ale personalitatii noastre. In functie de tipul de casa pe care il visezi, interpretarile difera. Casele vorbesc despre nevoia de siguranta si confort. Podul simbolizeaza amintirile ascunse, in timp de pivnita simbolizeaza intuitia si mintea inconstienta si subconstienta.

7. Bani

Visele despre bani ne fac sa ne trezim plini de multumire. Banii in vis semnifica norocul si modul in care ne evaluam pe sine.

Daca visam ca am castigat la loterie, inseamna ca ne asteapta o schimbare a stilului de viata. Daca visam ca vom da bani, inseamna ca un sentiment de frica si teama ca vom pierde ceva ne urmareste. Banii sunt despre sentimentele noastre de abundenta si prosperitate. Pana la urma, stabilitatea financiara sau marile pierderi financiare sunt adevarati factori de stres in viata noastra, a tuturor.

Daca visezi despre bani, incearca sa te intrebi: ti-e teama ca iti vei pierde locul de munca? Ai datorii? Relatia noastra cu banii ne va aduceintotdeauna bucurii sau nemultumiri.

8. Adulter

Daca visezi despre adulter inseamna ca ai dorinte pe care ti le reprimi si trebuie exprimate intr-un fel sau altul. Aceste tipuri de vis pot simboliza si un sentiment de abandon, un sentiment de nesiguranta in actuala relatie.

Incercati sa va intrebati: Iti este teama sa iti pierzi iubitul sau iubita? Esti nefericit/a in actuala relatie? Care este relatia ta cu dragostea?

9. Foc

Focul are semnificatii multiple. Daca vezi foc la distanta inseamna ca ai anumite dorinte si ca vor urma cateva transformari, in timp ce daca visezi ca te joci cu focul, inseamna ca esti angrenat/a in situatii riscante. Daca visezi ca dai foc la ceva, inseamna ca in interiorul tau este o stare de furie pe care ti-o reprimi.

10. Visezi ca esti gol/goala

Si acestea sunt vise comune si sunt legate de teama noastra de a fi mult prea expusi in fata celorlalti. Daca visezi ca altcineva este gol, inseamna ca urmeaza sa descoperi un adevar. Poate insemna si ca urmeaza sa pierzi respectul cuiva. Visatul ca esti gol se poate referi si la faptul ca trebuie sa iti accepti slabiciunile si imperfectiunile.

Incearca sa te intrebi: ti-e teama ca ceilalti te vor vede asa cum esti cu adevarat si ca nu te vor accepta?

Interpretarile pe care vi le-am oferit in acest articol sunt doar sugestii. De fapt si de drept, visele sunt consecinte ale activitatilor noastre de zi cu zi si noi suntem cei mai buni in a ne interpreta propriile vise.

„Visele sunt….metode variate de a incerca sa exprime ceea ce ego-ul nostru face, dar nu reuseste sa inteleaga”, Carl Jung

Oamenii de știință spun că cel mai mare copil este cel mai deștept dintre toți frații, și iată explicația.

Eşti fratele mai mare care îşi protejează fratele mai mic? Eşti mezinul care scapă de pedeapsă? Sau eşti copilul din mijloc, care mediază situaţia dintre fraţi? Un studiu arată că există un adevăr în aceste stereotipuri.

Un studiu recent arată că unele dintre aceste stereotipuri sunt adevărate, relatează Curiosity.

Conform specialiştilor, „din primul an de viaţă, mezinii au rezultate mai slabe la examinări cognitive comparativ cu fraţii lor mai mari, iar această diferenţă creşte până la începutul şcolii şi rămâne semnificativă chiar şi după aceea”. Altfel spus, fraţii mai mari sunt mai deştepţi.

Pentru acest studiu, cercetătorii au analizat date colectate de la aproximativ 5.000 de copii până în 14 ani. De asemenea, au discutat cu părinţii lor despre comportamentul copiilor. Conform acestor date, copiii mai mari au obţinut rezulltate mai bune la abilităţi verbale, citit şi matematică.

De asemenea, cercetătorii menţionează că aceste diferenţe apar din cauza părinţilor. Aceştia tind să acorde mai multă atenţie primului copil, care includ dezvoltarea acestor abilităţi.

Există totuşi nişte avantaje şi pentru copiii născuţi mai târziu. Studiile au arătat că aceştia îşi asumă mai des riscuri şi au potenţial mai mare în a fi liber-profesionişti.

Bunicii care ajută la creşterea nepoţilor trăiesc mai mult – conform unui nou studiu

Toată lumea vrea să se bucure de o viaţă cât mai lungă şi fericită. Facem acest lucru în multe feluri, cum ar fi mâncând sănătos, făcând exerciţii fizice sau apelând vreun prieten din când în când pentru o porţie sănătoasă de râs. Unii oameni au încredere în alimentaţia bio, pe când alţii fac yoga.

Dar există o modalitate şi mai distractivă de a vă extinde durata de viaţă. Bunici, fiţi pe fază!

Fericiţi şi sănătoşi

Dacă sunteţi deja bunici şi vă îngrijiţi de nepoţii dvs., sunt şanse mari să faceţi asta pentru lucrurile amuzante pe care le spun şi le fac copiii, dar mai ales pentru că vă place să-i vedeţi alergând plini de entuziasm atunci când vă revăd. Obişnuiţi să îi duceţi în locuri minunate unde se pot bucura de multă distracţie.

Este o modalitate excelentă de a-i cunoaşte cu adevărat pe cei mai tineri membri ai familiei. Dar ştiaţi că momentele petrecute în preajma nepoţilor v-ar putea ajuta să trăiţi mai mult?

Acest lucru nu îl spunem noi, ci un studiu publicat recent în jurnalul Evolution and Human Behavior. Cercetătorii au examinat datele cuprinse în „Berlin Aging Study”, realizat pe un eşantion de 500 de persoane cu vârste de peste 70 de ani. Participanţii au completat chestionare şi au participat la investigaţii medicale o dată la doi ani, între 1990 şi 2009.

S-a observat că în perioada de aproape 20 de ani, riscul de deces a fost cu o treime mai scăzut în cazul vârstnicilor care contribuiau la creşterea nepoţilor lor în comparaţie cu cei care nu făceau acest lucru. Creşterea copiilor chiar poate prelungi viaţa!

Este important de reţinut că bunicii care aveau permanent grijă de nepoţii lor nu au fost incluşi în acest studiu.

Dr. Ronan Factora, doctor la faimoasa Cleveland Clinic, a declarat că:

„Există o legătură strânsă între acţiunea de a ajuta şi reducerea stresului. Dacă îngrijirea nepoţilor este o modalitate prin care putem reduce efectiv stresul, atunci această activitate ar trebui să fie de folos oamenilor care sunt bunici şi care oferă această îngrijire”.

Medicul a continuat apoi să reamintească de necesitatea menţinerii activităţii fizice pe măsură ce îmbătrânim, precum şi cât de important este să rămânem implicaţi social şi stimulaţi cognitiv odată cu înaintarea în vârstă.

În timp ce mulţi dintre cei care sunt bunici s-ar putea să nu mai muncească, ei încă doresc să-şi găsească o ocupaţie şi să se simtă utili în societate. Iar creşterea nepoţilor este o modalitate foarte bună de a face acest lucru!

Veştile bune nu se opresc aici. Un studiu realizat în Australia a concluzionat că doar o cantitate moderată de timp petrecută în preajma nepoţilor ar putea ajuta la prevenirea bolii Alzheimer. Acest lucru este posibil şi datorită faptului că activitatea de îngrijire a nepoţilor creşte activitatea creierului, scăzând drastic şansele de a dezvolta depresie.

Totuşi, este important să nu faceţi excese. Găsiţi un echilibru între viaţa dvs. obişnuită şi timpul petrecut în preajma nepoţilor. S-ar putea să dedicaţi prea multă energie cauzei, fapt care în cele din urmă vă va face să vă simţiţi obosiţi.

Deci, data viitoare când nepoţii vor să vă viziteze, iar fiul sau fiica dvs. au nevoie de o pauză, acceptaţi această ofertă. Veţi obţine nişte beneficii neaşteptate, deoarece copiii sunt o mină de energie, zâmbete şi bună dispoziţie.

În plus, copiii care vă arată cea mai recentă victorie obţinută la jocul video pe care l-au terminat sau cele mai noi cărţi pe care le citesc vă vor ţine la curent cu noile vremuri. Este o situaţie câştigătoare de ambele părţi!